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Gesund Günstig Hauptgericht Kalorienarm

Ballon-Kartoffeln

Vorbereitung 15 Min
Kochzeit 15 Min
Gesamt 30 Min
Ergibt 4
Ballon-Kartoffeln

Zubereitung

  1. 1

    Kartoffeln in Scheiben schneiden, mit Salz bestreuen. Im auf 200 Grad vorgeheizten Backofen oder Airfryer 15 - 20 Minuten (je nach Dicke) garen.

  2. 2

    Inzwischen alle Zutaten für den Dip mischen - mit wenig Salz abschmecken. Klein geschnittene Frühlingszwiebeln dazu rühren.

Notizen

Pro Portion (2 Personen): ca. 450 kcal | 4 g Fett | 77 g Kohlenhydrate | 9 g Ballaststoffe | 22 g Eiweiss

Rezept von kreativkueche.ch