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Kalabresischen Kartoffel–Zucchinieintopf

Vorbereitung 30 Min
Gesamt 30 Min
Ergibt 1
Kalabresischen Kartoffel–Zucchinieintopf

Zubereitung

  1. 1

    Fenchelgrün etwas brechen oder Fenchelsamen leicht mörsern. Zwiebel hacken, Zucchini, Kartoffeln und Tomaten klein schneiden. Hälfte vom Olivenöl erhitzen, Zwiebeln dünsten. Kartoffeln dazugeben , mit Wasser ablöschen. Fenchelgrün und etwas Salz und Pfeffer dazugeben. 5 Minuten köcheln lassen. Tomaten und Zucchini dazugeben und weiterköcheln, bis die Kartoffeln gar sind. Fenchelgrün entfernen. Mit restlichen Olivenöl und mit Kräutern und Gewürzen nach Wahl anrichten.

Notizen

Nährwerte bei 2 Portionen: ca. 540 kcal | 9 g Protein | 58 g Kohlenhydrate | 31 g Fett | 10 g Ballaststoffe

Rezept von kreativkueche.ch