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Gemüse Gesund Günstig Hauptgericht

Lauwarmer Kartoffel-Zuckerhut-Salat

Vorbereitung 30 Min
Gesamt 30 Min
Ergibt 2
Lauwarmer Kartoffel-Zuckerhut-Salat

Zubereitung

  1. 1

    Kartoffeln kleiner schneiden und in Salzwasser weich kochen. Inzwischen Zuckerhut in Streifen schneiden.

  2. 2

    Zwiebel und Kräuter hacken. Knoblauch pressen. Mit den restlichen Zutaten zu einem Dressing mischen. Zuckerhut dazumischen. Abgegossene und ausgegedampfte Kartoffeln direkt auf dem Zuckerhut grob zerdrücken und alles mischen.

Notizen

Pro Portion (2 Personen): ca. 520 kcal | 38 g Fett | 40 g Kohlenhydrate | 6 g Ballaststoffe | 7 g Eiweiss

Rezept von kreativkueche.ch